使用 Wi-Fi 进行媒体共享：

尽可能使用 Wi-Fi 而不是蜂窝数据来共享大型媒体文件（例如照片、视频和文档），以避免消耗移动数据。



监控数据使用情况：







使用设备的内置数据监控工具或第三方应用程序跟踪您的数据使用情况，以识别 WhatsApp 是否过度消耗数据。



设置数 伊朗数据 据使用警报或限制，以防止超出数据计划的限额并产生额外费用。



限制后台数据使用：







通过在设备设置中限制应用程序的后台数据使用，防止 WhatsApp 在后台消耗数据。



在 Android 设备上，前往“设置”>“应用程序”>“WhatsApp”>“数据使用情况”并禁用后台数据使用。在 iOS 设备上，前往“设置”>“蜂窝网络”>“WhatsApp”，然后禁用“后台应用程序刷新”。



优化通话设置：


调整通话设置，将语音通话优先于视频通话，并降低视频通话的质量以节省数据流量。



通话期间，点击三点菜单 (Android) 或“设置”(iOS)，然后选择“低数据使用量”以减少通话期间的数据消耗。



清除聊天记录和媒体：





定期清除聊天记录，包括消息、媒体文件和通话记录，以释放存储空间并减少与存储和同步数据相关的数据使用量。